La Santé D'abord : Le yoga parents-enfants

Les écrans ont tendance à rendre les enfants plus sédentaires, à nous de les sortir de leurs écrans en leur proposant des activités à faire en famille et qui pourraient les amuser, comme le yoga par exemple ! Un moyen pour l’enfant d’apprendre à mieux connaître son corps, à se relaxer et à améliorer sa concentration. Nous sommes allés assister à une de ces séances de yoga parents-enfants, organisée par Marie-Caroline Peponnet.